SIGNIFICADO
Las emociones son reacciones psicofisiológicas
que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo
cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso, o recuerdo importante.
TIPOS
EMOCIONES BÁSICAS O PRIMARIAS: es fácil percibirlas,
principalmente porque provocan un comportamiento estandarizado y sus
causas suelen ser invariables. Existen 6 emociones primarias: tristeza,
felicidad, sorpresa, asco, miedo e ira. Las emociones primarias
constituyen procesos de adaptación.
EMOCIONES DE FONDO:
son producto o resultado de las emociones básicas. Asimismo, a pesar de
su significancia, este tipo de emociones no suelen manifestarse en la
conducta de la persona. Las emociones de fondo son básicamente dos:
desánimo y entusiasmo. A partir de ellas no sólo se conforma el estado
de ánimo diario de un individuo, sino que también influyen radicalmente
en sus acciones.
EMOCIONES SOCIALES: reciben su nombre a partir del hecho de que es condición necesaria la presencia de otra persona para que estas puedan aflorar.
Las emociones sociales, a diferencia de lo que se suele creer, no son el
resultado de la formación cultural brindada por la escuela y la
familia. Éstas, solo podrían determinar la manera en que el individuo
exteriorizará dichas emociones, pero de ninguna manera conseguirían
crearlas.
Algunas emociones sociales son: vergüenza, gratitud, admiración,
orgullo, celos, simpatía, ofuscación, admiración, irritación, etc.
Otra manera de Clasificar a las emociones es la que se detalla a continuación:
EMOCIONES POSITIVAS:
son aquellas que propician una acentuación en el bienestar del
individuo que las siente. Éstas demás, suelen contribuir favorablemente
en la manera de pensar y de actuar de las personas, proporcionando
reservas tanto físicas como psicológicas para tiempos de crisis.
Ejemplos de emociones positivas son la alegría, la satisfacción, la
gratitud, la serenidad, etc.
EMOCIONES NEGATIVAS:
de manera contraria a las anteriores, éstas provocan una reducción en
el bienestar del sujeto que la experimenta. Por eso mismo, existe un
deseo consciente de evadirlas, ya que bloquean la energía del ser humano
e inciden negativamente en su salud. La ira, el miedo, el asco y la
depresión son algunos ejemplos de emociones negativas.
MANIFESTACIONES
Ira: La sangre fluye a las manos, y así resulta más
fácil tomar un arma o golpear un enemigo; el ritmo cardíaco se eleva, lo
mismo que el nivel de adrenalina, lo que garantiza que se podrá cumplir
cualquier acción vigorosa.
Miedo: La sangre va a
los músculos esqueléticos, en especial a los de las piernas, para
facilitar la huida. El organismo se pone en un estado de alerta general y
la atención se fija en la amenaza cercana.
Felicidad:
Aumenta la actividad de los centros cerebrales que inhiben los
sentimientos negativos y pensamientos inquietantes. El organismo está
mejor preparado para encarar cualquier tarea, con buena disposición y
estado de descanso general.
Amor: Se trata del
opuesto fisiológico al estado de "lucha o huye" que comparten la ira y
el miedo. Las reacciones parasimpáticas generan un estado de calma y
satisfacción que facilita la cooperación.
Sorpresa:
El levantar las cejas permite un mayor alcance visual y mayor
iluminación en la retina, lo que ofrece más información ante un suceso
inesperado.
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